第19章 直播界，真的不好混 (第1/2页)
《国术！我的武功有强化面板》转载请注明来源：混混中文网hhzww.com
“咦？新开的功夫直播间？”
“哈哈……一血！老子总算拿到了一次一血！”
直播间开启后，很快出现了一位观众。
不过，
很明显，这位观众只是路过，留下了一句话就闪了。
唰……！
陈阳没有再想其他事情。
他深吸一口气，开始练八极拳的基本功。
拉筋，站桩！
拉筋是最基础的热身动作，听起来似乎没有什么难度，根本没有任何练的价值。
其实，
拉筋对于任何学武之人来说，都显得极其重要。
不管是什么功夫，都必须要提升人体韧带的强度，提高身体的柔韧性和舒展性。
俗话说：筋长一寸，寿长一尺！
所以，
拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性，以及任何进攻动作，都拥有很高效的辅助作用。
而且在拉筋的同时，必须要舒展身体，踢腿，握拳等基本功同时进行。
身体的平衡性，协调能力，爆发力，速度……
等等这一切，都是从最基本的动作练起，才能形成身体的记忆和本能反应。
手是两扇门，全靠腿打人！
而想要施展超强的腿功，必须要随时保证自己的身体平衡。
站桩！
不仅能提升平衡力，同时能提高腿部的力量。
由此可见，任何武学想要有所成就，必须要将基础打牢。
陈阳的八极拳武学发力境界，已经突破到了入门境界。
他练基本功的目的，是要适应自己现在的力量和境界。
半个小时后……
陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
