混混中文网【hhzww.com】第一时间更新《春物之鬼才作家》最新章节。

“八幡,快起床。”彩加骑在八幡的身上。轻轻呼唤道。

“我的天……你别……我起来我起来。”八幡从地铺上坐起了身。捏了捏太阳穴完全一副睡眼惺忪的模样,睡的都有点迷糊了:“诶呀,昨天晚上闹太晚了。”

“八幡,他们急着吃早饭,就先走了。”彩加解释道。

“走吧走吧,吃早餐去。”八幡伸了个懒腰,打着呵欠,顺便手脚麻利地穿起了衣服。

等八幡进入食堂的时候。几乎所有人都已经在用餐了。而平冢静拿着一堆纸摔在了桌面上:“好了,那么说一下今天的安排。晚上要举行试胆大会和篝火晚会。白天小学生们自由活动。你们就趁机准备吧。”

而八幡现在完全是一副没有睡醒,而且似乎还带有一丝起床气。睡眼惺忪地坐到了位置上。有气无力地把夹起盘中一块食物。似乎是忘记张嘴了似得,食物最终还是掉落在了盘中。八幡也仿佛瘪了一般。拉拢着脑袋,用手扶着额。一副还想再睡一会儿的表情。怎么说呢,有种意外的萌点。萌了雪乃一脸的血。结衣更是过分。直接拿出手机偷拍了一张八幡的照片。

“不觉得很过分么,由比滨桑。”雪乃呵斥道。

“诶嘿嘿,总感觉太萌了。仍不住就……”结衣解释道。

“记得在line上发我一份。”雪乃也变了。

“ok……”

篝火晚会的准备无非就是劈柴啊,搭木头之类的。至于试胆大会,八幡他们几个工作人员会扮鬼吓人。总之陪这群个小鬼玩儿呗。

所以接下来的分工就是,几人砍柴、几人搭木头、几个人去弄扮鬼的服装。八幡在弄好篝火之后,突然被一声肚子咕咕的叫声所吸引了目光。一看却发现是一旁的撕家所发出的。

“哦……睡迷糊了,忘记做你的早饭了。现在这个点去的话,估计也没早餐了。这样吧,我陪你去看看附近有没有野生动物。你逮住的话,给你做一顿好吃的。”八幡抚了抚撕家的狗头。而撕家也好似听的懂,点了点头便带着八幡来到了一处小溪边。

但是刚到这个小溪边,就看见结衣和小町一起在水中玩耍。穿的还是这个泳衣。在小溪中戏水。

“哟?你们这儿玩的还挺开心哈?”八幡也是一边说,一边将裤腿卷起来了。看样子是要下水捉鱼。一旁的撕家眼巴巴的看着,它平时捉个飞禽走兽,野兔野猪之类的还行,但是看见水它怕。不敢下水。别说下水了,平时八幡给它洗个澡,那真叫要了亲命了。人话都能给你说出来。而且这一带野兔、山鸡之类的,昨天都被它捉干净了。现在也没什么东西吃,所以八幡也只能给它下水捉鱼。

“欧尼酱,看看我怎么样?给你摆几个poss……”小町非常可爱地在八幡面前卖弄身材。

“还行……就是以后你啊,多吃木瓜,多喝牛奶,没事儿呢,多晒太阳,会好起来的。”八幡安慰着说道。

“欧尼酱,你这话说的好像平匈就是病一样。”小町顿时不满道。然后走到结衣身后,一把将她推到八幡面前:“那结衣姐姐呢?”

“呃……小町酱……”结衣穿着的是蓝色的泳衣,总体感觉很好,这可是平时难得一见的风景。但是八幡面前穿着泳衣,结衣总感觉羞涩万分。

这一会儿啊,八幡已经把裤腿撩起来了。上衣一脱。顿时一身的肌肉展露无遗。

练肌肉的朋友都知道,肌肉分很多种,那种特别肥大的肌肉啊,其实平时一定要吃这个蛋白粉、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋。吃完之后再各种训练。健身房流传的一句话,叫:三分练,七分吃。吃好了,这个浑身的肌肉才能爆发出来。这种肌肉秀是秀的。嚯,好家伙,旁边一站,没人敢惹他。

这里说句题外话,如果同样的训练强度,不去特意的食用蛋白粉、牛奶之类的。肌肉的外观是不会变的特别肥硕。但是从力量上来说,相差不了多少。为什么这么说呢,因为老残啊,正好有个朋友,平时玩儿健身的。五大三粗,肌肉是一块一块的。同时家中也有个大舅,大舅呢,早些年是工地上干的。看上去也比较瘦弱。有一次这两人碰一块儿聊天,然后这健身朋友啊,就显摆他这肌肉如何如何。三说五说,这两人就打算扳手腕。结果,这健身的朋友竟然没掰过大舅。当然最后是没分胜负。因为这么多亲戚看着,总归得给对方留点体面,但是老残是感觉得到,最后是大舅放了水。因为对方是健身好几年了。这扳手腕输了,脸上肯定挂不住啊。

真的,那些工地上搬砖的,看上去瘦弱,力量是真的出奇的大。一开始老残都没搞懂,为什么你这健身的干不过搬砖的?每天这蛋白粉、牛肉白吃了?很疑惑。

但是老郭的一句话,真的解开了老残很多疑惑。“别用你的兴趣,去挑战别人吃饭的本事。”健身是兴趣,而工地上干的,那真的就是靠本事、卖力气吃饭了。

那么闲言少叙,咱们书归正传。

八幡的这一身肌肉,并非很肥大,但却很健硕。穿上衣服,估计就看不出来了。但是肌肉的爆发力真不是一般的大。现下这么一件t恤一脱,结衣差点鼻血没流下来。除了背阔肌,腹肌之外,还有腹外斜肌,同时这也叫侧斜肌,或者叫斜侧腹肌。是腹肌两侧的肌肉。一般人是很难练出来的,这牵扯到体脂率的问题了。只有在体脂率降到5%以下,腹外斜肌才可能看见。而正常人的体脂率在15%左右。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天才一秒记住【混混中文网】地址:hhzww.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
男主男德满分,只想和女配结婚

男主男德满分,只想和女配结婚

甜甜西瓜
【甜宠1v1】云卿为了无上美味,答应绑定系统,扮演恶毒女配。她认认真真走剧情,结果……霸总他不愿意追妻火葬场了,只想死磕念念不忘的白月光。影帝他不和小新人秀恩爱了,只想和影后早日官宣撒狗粮。仙尊他不偏宠傻白甜徒弟了,只想和苏醒的道侣恩爱久长。……云卿:???“系统!男主他为什么崩剧情?”系统弱弱道:“可能男主比较叛逆?”当然是因为,他是你那被人掳走的老公啊!云?一无所知?卿:……啊啊啊啊狗男主,你
其他 连载 140万字
破云2吞海

破云2吞海

淮上
那些窥探的触角隐藏在互联网浪潮中,无处不在,生生不息,正逐渐将现代社会的每个角落淹没至顶。“深渊中隐藏着庞大、复杂、根深蒂固的犯罪网,‘马里亚纳海沟’远比警方所知的更加深邃,却又近在你我身后——”津海市公安局新来的吴雩温和懦弱、寡言少语,对来自严厉上司的刁难毫不在意,只想做个按时领工资混饭吃的背景板。没人知道这个年轻人有一颗被毒枭重金悬赏的项上头颅,和曾经深渊屠龙的少年肝胆。现代都市刑侦,作风冷淡
其他 连载 139万字
巴掌印

巴掌印

红绿橙子
“江执,咱俩真是惨到一家了。”“这叫天合之作”
其他 连载 20万字
万万没想到,竟被古人围观了日常

万万没想到,竟被古人围观了日常

新玥子
无CP闲鱼系统2233,被主系统嫌弃的踹到了蓝星上。为了能完成主系统交代的升级目标,2233决定开直播获取升级能量,省事还不费劲…于是,九州历史上的众王朝,一场针对现代的直播悄然而至,当封建老祖宗,瞧见了“离经叛道”的后世崽们儿,是愁眉苦脸,还是笑靥如花…王侯将相、平民百姓,他们又将会迎来什么样的改变...避坑:作者文笔一般,逻辑比较乱,另外历史知识欠缺,内容难免会出现历史错误的地方,有缘看到这本
其他 连载 334万字
被山里糙汉领回家日子红火顶呱呱

被山里糙汉领回家日子红火顶呱呱

愿力
关于被山里糙汉领回家日子红火顶呱呱:成为罪臣之女、被未婚夫背叛之后,云汐被一个山里糙汉扛回了家。刚醒就坦诚相拥,再醒就被铁链拴着,云汐当时就觉得这被子算是完了,她估计得被折磨致死。可却不想,这高大的男人虽然糙心却细,看着凶作为却憨,极其容易害羞却十分坦诚,一口一句我稀罕你,说的她脸似火烧心砰砰跳。虽家徒四壁,但男人为了让她吃口好的很努力,上山打猎下河摸鱼,好吃的好喝的全紧着她,更是她让往东就不往西
其他 连载 114万字
都市少帅

都市少帅

一起成功
淡定永恒的笑容,聪慧绝色的红颜,誓死追随的兄弟,刀锋所指之处,无坚不破,黑道,官场,恐怖组织,金三角,处处留下他的传说……看都市草根如何扭转棋子命运,败敌破局,打拼出一世的荣华!
其他 连载 2275万字