混混中文网【hhzww.com】第一时间更新《熟浪》最新章节。

下午的拍摄,转站健身房。

有福芳的教训在前,负重训练的教练们,一个个紧迫盯人,盯运动员像在盯贼。

就连姜伊人,也是张城阳跟着来的。

“健身房到处是几百斤的铁坨子,你又不是专业的,万一磕着碰着,可有得受了,所以,保险起见,我必须跟着你。”

姜伊人没推辞。

毕竟她的注意力都在机器上,有人保护,总不是坏事。

她先取全景,然后跟着孔定文拍了一会儿,他是蝶泳选手,这个泳姿,对上肢力量要求最高,所以他推肩的重量,碾压很多人。

拍完这一组,张城阳笑呵呵地说,“接下来该拍周肃了吧,他的臀腿是队里的王炸,负重深蹲的能力,相当恐怖了。”

姜伊人心里觉得别扭,可也知道自由泳的大腿,是绕不过去的坎。

她架着机器过去。

周肃正好在穿护腰带,像将军的盔甲,他自己扣好,助教又上前,帮他勒了勒。

细腰出来了,肩膀更宽了。

五十岁的张诚阳,笑得像个小迷弟,举着拳头喊,加油,周肃。

周肃应声转头,视线扫过张诚阳,最后落在姜伊人脸上,只有一瞬,蜻蜓点水般,他收回目光,走到史密斯架下。

金属杠子架在上面,两边各站一个人,抱着杠铃片,做预备动作。

助教喊了声开始,周肃身体一蹲一起,杠子已经扛在肩膀上。

第一轮,一边20公斤,总重40公斤,他蹲下站起,权当热身。

第二轮,两边继续上片,总重来到80公斤,全然不费力的样子,再次蹲起后,继续上片。

如此反复,最后来到240公斤。

周肃身体向下时,额头已经有汗,等他挺身往上,嘴角抿紧,额头青筋暴出,连同脖颈,都一片淡淡青色。

姜伊人不自觉握紧手里的机器。

没有太多意外,周肃最后站了起来,大腿因为充血,维度暴涨,镜头吃色严重,却仍然能看清他一双长腿上,丝丝缕缕的肌肉线条。

姜伊人在心底默念了一声,确实恐怖。

他的大腿力量又涨了。

这时刘明晰走过来,看了看,说,“我可以试试吗?”

助教看周肃,周肃没说行也没说不行,平静下杠,直接走到一旁,把位置让出来。

张诚阳往姜伊人这边靠了靠,小声说,“这小子是要硬刚周肃呢。”

姜伊人想起上午的那一幕,默默把机器关上,她直觉刘明晰会输,不想给他留证据。

和刚才差不多的流程,刘明晰也从20公斤开始蹲,蹲一次加一次,重量一路来到160公斤。

刘明晰已经气喘,热汗裹了一脸。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿越当县令

穿越当县令

桃花白茶
纪楚一朝穿越,穿成即将上任的小县令。他出身耕读人家,全家十几口人供他念书,念到如今已经二十载。不好再给家人添麻烦,原身考上功名便匆匆参与遴选。无根基无人脉的原身被派往匪乱频生的边关任职。本以为此生再也......
言情 连载 6万字
炮灰的人生2(快穿)

炮灰的人生2(快穿)

倾碧悠然
言情 连载 955万字
反派被我拯救黑化了

反派被我拯救黑化了

星弄
凌酒酒是个言情小说作者,某日被绑穿书系统,要求她穿进自己的奇幻小说里拯救文中那个最大的大反派。大反派沈烬——无情冷血,阴郁狠辣,因昔年私怨,将整个故事搅得天翻地覆,还险些跟男主同归于尽。凌酒酒穿回他年......
言情 连载 7万字
奥特宿敌,但白月光万人迷

奥特宿敌,但白月光万人迷

安静喝茶
《奥特宿敌,但白月光万人迷》【本文将于12月1日入v,当天掉落万字更新,谢谢大家的支持!】沙蔓是攻略局的合同工,只要干完最后一票就能顺利退休。然后,她就接到了号称史上最难的任务——成为光之巨人的宿敌......
言情 连载 23万字
我的父母穿越了

我的父母穿越了

我爱种绿萝
简介:袁淼一直以为失踪许久的父母已经不在人世,直到在老房子的镜子里看到他们。他们穿越了,正在逃难。之所以能在镜子里相见,是因为他们手上有面通界宝镜。袁淼通过宝镜把粮食蔬菜传递了过去,很......
言情 连载 4万字
捞尸人

捞尸人

纯洁滴小龙
《捞尸人》人知鬼恐怖,鬼晓人心毒。这是一本传统灵异小说。...
言情 连载 131万字